一年程前から、右肩と右膝の痛みが出始めました。
病院には行きましたが治らず、治らない原因もわからず諦めかけていました。
なんとかしたい気持ちで探すうち、ここに巡りつき、早速本の通り実践。
時間を気にせず空いている時間で行える事が良かったと思います。
三週間で肩は楽になり、
一ヶ月を過ぎると膝の痛みも楽になってきて、
仕事が辛い原因にもなっていたのが信じられない程です。
原因もわからず、この膝の痛みと
一生付き合っていくのかと思っていました。
でも、筒井先生と出会って、やっと原因と未来が見えました。
原因は本当に、意外なところにあったのですね。
病院に行きましたが、なかなか治らずにいましたので、
膝の痛みがこんなにも取れて、本当に感謝しています。
購入して1ケ月経ちませんが、
膝の痛み解消プログラムの体験談をお送りします。
私は3ヶ月前より左膝の痛みを感じていました。
先輩に相談すると、整形外科で診てもらうと良いとの事。
診てもらうと、変形性膝関節症と言われ
O脚が原因の為完全に直すには骨の切断が良いとの診断を受け、
怖くて引いてしまいました。
職業はカウンセラーですが、カウンセリング
していると左膝の痛みが激痛となって走り、仕事になりませんでした。
仕方なく病院に入院し
内視鏡の手術をしましたが、退院後もあまり良くありません。
そんな時このプログラムを拝見し、藁をも掴む思いで実践しました。
先月末に到着し、仕事が忙しかったためプログラム全部を実践したのは5回。
あとは、プログラムの一部を行ないました。膝の痛みも解消し始めています。
手術せずに始めからこの原因を知っていれば良かったと反省しています。
原因であったO脚もだんだん、直ってきています。
私はこの解消法のおかげで原因を知り、
最近ではゴルフもできるようになりました。
以前は、膝を曲げると痛いし立ち上がる際や階段を歩く際にも原因不明の激痛が走っていました。
歩けてはいても、膝の痛みとは上手に付き合うしかないと考えていました。
最初は半信半疑でしたが、教えて頂いた方法を行いました。
簡単に行うことができ、原因も知ることができました。
しかも、最初から効果を実感。
今では全く膝の痛みがなくなり、膝を気にせずゴルフができます。
野球と10キロマラソンが原因で時々膝の痛みが出ていましたが、
そのうち治るだろうと思っていました。
しかし徐々に辛くなり、正座が出来なくなり、
寝た時でも膝の痛みが原因で目が覚める様になりました。
先月初めより、基本運動と膝の痛み解消プログラムを行いました。
今は少し違和感があるものの、正座が出来るまでになり、
夜も膝が原因で起きることはなくなりました。
近いうちに、3キロ位走ってみようかと思っています。
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